En av de største fordelene med akupunktur er at det er en relativt bivirkningsfri behandling. Mange pasienter rapporterer om økt velvære og avslapning etter behandlingene, uten de damaging bivirkningene ofte forbundet med farmasøytiske legemidler.
Anti-angst dealing with er garantert av forskjellige midler fra flere farmakologiske grupper. Ekspertvurderingen presenterte flere typer:
Det er viktig å diskutere bruken av alternativ medisin med en helsepersonell, spesielt hvis guy allerede bruker medisiner eller har andre underliggende helseproblemer.
Avslapningsøvelser og fysisk aktivitet kan hjelpe noen, og studier bekrefter at dette kan ha en viss effekt - og er helt uten bivirkninger. Noen har nytte av psykomotorisk fysioterapi.
Gjennom en kombinasjon av alternate metoder og tradisjonell medisinsk behandling kan mange finne lindring fra angst og oppnå en bedre livskvalitet.
Helt unntaksvis benyttes beroligende medisiner av typen benzodiazepiner. Benzodiazepiner har rask innsettende effekt, og kan være aktuelle ved en forbigående angstepisode eller mens male venter på annen behandling. Ulempen med disse medisinene er at de er avhengighetsskapende og bare hjelper for en kort periode.
Avhengig av egenskapene til benzodiazepinene, kan en eller en av disse handlingene finne sted, eller til og med begge samtidig. Lorazepam har angstdempende og
Males de som vi har beskrevet her er de vanligste. De er de legene forskriver mest, de er på mange menneskers nattbord verden about.
Denne mindre gruppen blir så gitt en annen medisin fra listen og en annen gruppe filtreres ut. Denne syklusen kan fortsette helt til de vanskeligste tilfellene gjenstår, og de blir da henvist read more til psykiatrisk behandling.
Kosthold og ernæring spiller en stor rolle i vår mentale helse, og flere kosttilskudd har blitt assosiert med reduksjon av angstsymptomer. Her ser vi på noen av de mest populære kosttilskuddene som kan hjelpe mot angst.
Regelmessig bruk av anxiolytika skaper langvarig avhengighet, i stedet for å behandle problemet eller sykdommen”
Benzodiazepiner virker godt på de kroppslige angstsymptomene der og da, Guys de bør ikke brukes kontinuerlig. Holdningen i dag er at dette først og fremst er nødbehandling. En viktig grunn til at denne formen for behandling ikke anbefales er at den gjør situasjonen bedre på kort sikt, men verre på lang. Dette er fordi male aldri lærer at gentleman ikke trenger slik medisin for å overvinne problemet, Gentlemen medisinen skaper et feilaktig bilde av at guy ikke berhersker visse situasjoner uten hjelp fra tabletter.
GABA er en nøytral sender med evnen til å hemme eller redusere neuronal aktivitet. Derfor vil bindingen av lorazepam med GABA-reseptoren gi en endring i den som vil resultere i en bedre binding til nevrotransmitteren. Ved å forsterke denne bindingen forbedres dens hemmende kapasitet.
Studier viser at mindfulness-basert stressreduksjon (MBSR) kan redusere angstsymptomer og forbedre den generelle livskvaliteten hos mennesker som sliter med angstlidelser. En metaanalyse publisert i Clinical Psychology Critique
Mange studier viser lovende resultater, Adult men det er fortsatt behov for mer forskning for å avgjøre effektiviteten og sikkerheten til enkelte behandlinger.